【やりたいこと見つけるには？】 諦められること探そう
「想い」と「決意」はどう違うのだろうか。コーチングの本を読んでいると、その違いについて説明するイラストが目に止まった。 目次1 選択肢が多いほど不安に2 「諦め」の語源は「明らめ」3 「選択と集中」の間には「諦め」4 何…
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脱カイシャ【勤めずに生きたい人へ】管理されない人生つくろう
先週末の連休、青森を４日間旅した。久しぶりにレンタカーを借りた。最新のカーナビ付きの車だ。運転中、細かく注意を呼びかける機能に驚いた。 目次1 カーナビと地下鉄のアナウンスに感じる共通点2 幼児扱いされる気持ち悪さ3 管…
自己紹介35歳で向き合った私の大学５年間
私は早稲田大学で過ごした５年間の大学生活をコンプレックスに感じ続けてきた。卒業して１２年になる今でも、ときどきその大学時代に対する言葉にならない苦い思いがくすぶり胸がつまる。 このくすぶり続けている真因は何なのか。真正面…
コーチングコーチングは自分を変える「サードプレイス」
先日、あるプロコーチの方とお話しした。コーチング経験の豊かな方で１時間半ほどいろいろとお話できた。 その方との話の中で「コーチングというのはいったいなにか」という話題になった。その方がふとつぶやいた「『第三の場所』を作る…
読書録【脱カイシャしたい人へ】 あなたの「怒り」が人生変える
この６月、精神科医の泉谷閑示さんの本を集中的に読んだ。「『普通がいい』という病」や「反教育論」、「『私』を生きるための言葉」、「仕事なんか生きがいにするな」「薬に頼らなくても『うつ』は治る」など、泉谷さんが書いた８冊を、…
読書録【学校や職場になじめない方へ】あなたの違和感こそ正しい
私たちは６歳で小学校に入り、多くの人は１８歳で高校を卒業する。人によってはその後大学や専門学校に入り、大学院まで進む人もいる。学校教育は通常だいたい１５〜２０年くらいの期間だ。 この長い期間受けてきた学校教育というのは、…
コーチング【コーチングに興味のある方へ】 コーチングに特殊スキルは要らない
１３、１４日にあるオンラインのコーチングセミナーに参加した。そこでコーチングを初めて実践した。参加者とコーチ役とクライアント役に分かれて、２日間で１０人ほど、それぞれ２０分ずつくらいでやった。 私は記者になり１１年間、少…
読書録【世間体を脱したいあなたへ】 深い悩みこそ人生きり拓く力に
この２週間で泉谷閑示さんの５冊ほど没頭して読んだ。今回は特に印象深く読んだ１冊「『普通がいい』という病」をご紹介したい。 目次1 深い悩みは切実に人生を生きたい気持ちの現れ2 「不幸」に包まれた贈り物の中身は・・・・3 …
自己紹介【自己紹介】 世間体を脱し自然体で生きる
（この記事はnoteから転載しています） noteを始めて３か月が経ちました。遅ればせながら、私の自己紹介と、ここで発信していきたいことをお伝えさせていただきます。 私はいま30代で記者の仕事をしています。大学卒業後、こ…
読書録社会の常識に距離を置く〜 「漂流」（角幡唯介）
沖縄・伊良部島のマグロ漁師と海をめぐる物語。漂流で死線をさまよっても、また懲りずに海に出て再び行方不明になった木村実という漁師を軸にして、海を生業とする人間の心理を描き出した作品だ。 とても面白かった。彼が作品中で明らか…